繁体 | 设为首页 | 加入收藏 | TAGS
咸宁名医网
当前位置:首页 > 健康专题 > 医学常识

高尿酸患者怎么吃

来源:咸宁网 时间:2023-10-31

咸宁网讯 记者李嘉报道:高尿酸患者应当严格控制脂肪的摄入,使用的食用油应当尽量以植物油为主,如:花生油等。同时,还应当少吃动物内脏,多吃碳水化合物,如:米、面、谷物等。

高尿酸患者严禁喝酒,也应少喝咖啡、茶。在每餐饭食中增加绿叶蔬菜的含量,饭后多吃苹果、柑橘等水果,可以帮助患者提高尿液碱性,促进尿酸排出。

海鲜、蘑菇、豆类等食物富含嘌呤,多吃会引发体内尿酸升高。且大部分海鲜中含有较高的嘌呤,如:沙丁鱼、凤尾鱼、鲱鱼、带鱼等。

高尿酸患者应该多喝白开水,少喝肉汤、鱼汤等高脂肪、高嘌呤的汤类。每天喝2升以上的白开水,帮助溶解体内各种有害物质,稀释尿酸浓度,加快排泄,降低体内尿酸水平。

另外,苏打能够中和尿酸,高尿酸患者可以随身携带苏打饼干,帮助患者补充热量,提高尿液碱性。有氧运动能够减少体内脂肪的积累,改善代谢情况,有利于更好排出体内尿酸。

本文链接:./t20231031_3334432.shtml
相关阅读
·咸宁市中心医院风湿免疫科 开展“世界关节炎日”义诊活动
·高血压患者应注意哪些?
·长相七分靠食物
·会喝粥的人更长寿
医疗动态 更多>>
·武汉大学中南医院咸宁医院 静配中心正式通
·咸宁市中心医院4部廉洁文化作品获奖
·武汉大学中南医院咸宁医院 上好廉政“第一
·“复诊0元号”,一号管3天—— 咸安区中医
·13岁少年赌气吞服大量药片,武大中南医院咸
·咸宁爱尔眼科医院提醒经常玩手机 当心干眼
·省儿科专家组团开展“天使之旅” 为咸宁患
·优化服务流程提升就医体验 咸宁市中心医院
  • 名医推荐
    咸宁日报简介香城都市报简介咸宁新闻网简介咸宁政务网简介联系我们广告服务统一上网工程法律顾问
    主管: 中共咸宁市委宣传部 咸宁市人民政府新闻办公室 主办:咸宁日报社 承办:咸宁日报网络传媒中心
    税务登记证 --广告经营许可证 --增值电信业务经营许可证 -- 授权声明 -- 银行账号
    互联网视听节目服务AVSP: 鄂备2013001号
    2005-2006 xnnews.com.cn 鄂ICP备06018974号 网站邮箱:xnnews@163.com
    未经咸宁新闻网书面特别授权,请勿转载或建立镜像,违者依法必究
    咸宁新闻网举报电话:0715-8128121 网站技术服务QQ:49212578