繁体 | 设为首页 | 加入收藏 | TAGS
咸宁名医网 热门词:
当前位置:主页 > 健康专题 > 生活常识 >

农村的野草,城里的宝!这些能治病的野菜你知多少

来源:未知 编辑:hefan 时间:2017-03-20 21:52:32 浏览:
  享受大自然的馈赠
  淳朴的人儿最健康
  今天,我们来说说那些
  农村的野草,城里的宝
  这些野菜不仅天然,还能治病
  1.香椿——滋补、助孕
  香椿含钙、磷、钾等成分,有补虚壮阳、固精补肾、护发养发、消炎止血止痛的作用。肾虚、头发不好的人可以食用。
  而且,香椿中含有维生素E和性激素物质,女性食用滋补又抗衰老。香椿对“不孕不育”也有一定的疗效,因此有“助孕素”的美称。
  推荐:香椿炒鸡蛋
  2.苦菜——防癌、护肝
  又名“苦苣菜”,是一种出色的保健品食品。鲜细叶苦苣菜中含有蛋白质、膳食纤维、钙、磷、锌、铁等微量元素。还有维生素B、维生素C、胡萝卜素等。
  中医认为,苦苣性寒,味苦,无毒,有消炎解毒的作用。适用于阑尾炎、肠炎、子宫颈炎、乳腺炎等病症。可以防治癌症,保护肝脏,对肝病有一定的疗效。
  推荐:凉拌苦菜
  3.灰灰菜——防贫血
  又名“野灰菜”,其幼苗和嫩茎叶可食用。食用灰灰菜能够预防贫血,促进儿童生长发育,对中老年缺钙者也有一定保健功能。
  灰灰菜是一种环保的野生菜肴,食用办法也十分简单,把幼嫩的灰灰菜放进沸水中焯一下(时间不宜过长),拌入葱、姜、蒜、盐、味精和香油,如果再加入一些辣椒和醋,吃起来味道更鲜美。
  推荐:清水焯灰菜
  4.蒲公英——利胆护肝
  富含维生素A、维生素C及钾等多种健康营养成分。具有清热解毒、消肿、抗菌、利尿、利胆护肝等功效。
  蒲公英可生吃,也可炒食,做汤,是食药兼用的植物。
  推荐:清炒蒲公英
  5.荠菜——清洁肠道、降血糖
  荠菜是野菜中的珍品。其嫩茎叶可作蔬菜食用,富含多种氨基酸。荠菜是高纤维蔬菜,可使胃肠道清洁。
  荠菜还可以降低人体血液中的胆固醇含量,降低血糖。爱美的女性多吃荠菜能让头发乌黑亮丽。荠菜糊古时候称为“百岁羹”,老人常吃既能防病又能延年益寿。
  推荐:荠菜饺子、荠菜馄饨
  6.马齿笕——治疗糖尿病
  适合胃肠道感染的人食用;适合皮肤粗糙干燥,维生素A缺乏症;角膜软化,眼干,夜盲症的人均可食用。马齿苋还具有降低血糖浓度,保持血糖稳定的作用。常吃马齿笕对糖尿病有食疗作用。
  孕妇、腹泻的人不宜食用马齿笕,亦不可与甲鱼同食。
  推荐:蒜蓉马齿笕

本文链接:http://www.cnxnmy.com//news/shcs/1306.html
标签:
相关阅读
·如何应对花粉过敏?
·农村的野草,城里的宝!这些能治病的野菜你
·久坐一族该注意啥?
·多用冷水洗鼻 预防过敏性鼻炎
·家庭小药箱 配备有良方
·春季如何预防慢性咽炎?多喝温开水提高免疫
·季节变换 谨防皮肤过敏
·经常开车 提早预防八大隐患
医疗动态 更多>>
·咸宁市中心医院同济咸宁医院组织医务人员无
·援疆归来思援疆
·赤壁市卫计局部署春季传染病防控工作
·赤壁市卫计局部署春季传染病防控工作
·矮小儿童可免费治疗啦!名额有限 报名从速
·弘扬雷锋精神 爱心献血志愿服务在行动
·咸安益康堂正式开门“迎客” 开业四天义诊6
·290名孕妈齐聚“孕味嘉年华”享健康福利
  • 名医推荐
    咸宁日报简介香城都市报简介咸宁新闻网简介咸宁政务网简介联系我们广告服务统一上网工程法律顾问
    主管: 中共咸宁市委宣传部 咸宁市人民政府新闻办公室 主办:咸宁日报社 承办:咸宁日报网络传媒中心
    税务登记证 --广告经营许可证 --增值电信业务经营许可证 -- 授权声明 -- 银行账号
    互联网视听节目服务AVSP: 鄂备2013001号
    2005-2006 xnnews.com.cn 鄂ICP备06018974号 网站邮箱:xnnews@163.com
    未经咸宁新闻网书面特别授权,请勿转载或建立镜像,违者依法必究
    咸宁新闻网举报电话:0715-8128121 网站技术服务QQ:49212578