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冬季养生打好“保胃战”

来源:未知 编辑:hefan 时间:2015-12-08 08:56:00 浏览:
  近日,家住温泉城区的陈大爷总是吃不下饭,还经常胃痛,有时候晚上睡觉,也会突然因胃痛而醒,一晚上睡不好。经检查,陈大爷患上消化道溃疡。对此,咸安区中医医院王秀枝提醒,冬季天气寒冷,是胃病高发期,市民需做好养胃工作,打好寒冬“保胃战”。
  “近期,消化道疾病患者大大增加,这和天气变冷、人体自我调节能力变差有很大关系,冷空气的刺激加剧了溃疡面的损伤。”王秀枝说,消化道疾病很多,但由于症状不明显,往往容易被人忽视。
  有一些典型症状,可以自己预知。王秀枝提醒,比如饭后饱胀或终日饱胀、胃口不好、体重逐渐减轻、面色轻度苍白或发灰的中老年人要提防是慢性胃炎;突然发作的上腹剧烈疼痛,坐卧不安,面色苍白出冷汗,四肢发冷,上中腹有硬块但不能摸,可能是胃痉挛。她提醒,如发现类似情况要及时到医院就诊。
  虽正值寒冬,但身着短裤、短裙的女性不在少数。采访中,爱美的市民晓文对此深有感触。她告诉记者,自己患有慢性胃炎,每到天气寒冷时节,她的胃病就反复发作。
  “现在很多女性为了美丽,冬天穿的很少,只穿一条打底裤配短裤、短裙的不在少数,所以现在胃病发病趋势越来越趋向年轻化,每逢天气转凉,闹胃病的人就会明显增多,还易复发,严重者还会引起上消化道出血、穿孔。”王秀枝强调,气温开始下降时市民一定要及时添加衣物,尤其是原先有胃病史和胃肠功能较弱的人,一定要特别注意腹部保暖。
  冬季因天气寒冷,容易使人情绪低落。王秀枝称,经常保持精神愉快、情绪乐观、心理健康,避免恐惧、紧张、忧伤等不良因素的刺激,都可以调剂胃肠节律,保障胃肠健康。
本文链接:http://www.cnxnmy.com//news/jbyf/979.html
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