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嘉鱼县官桥镇观音寺村7组，住着一位98岁高龄的老人，她叫徐桂香。走进徐桂香老人家中的时候，她不仅热情、高兴，而且那洪亮的声音、稳健的步伐、红润的脸色和朗朗的笑声，一点都看不出她已是98岁高龄。徐桂香老人一边找出身份证，一边笑着说道：“很多见过我的人都不相信我已经98岁了呢。”
作息饮食有规律
“虽然我每天的生活看似都一样的，但简单的生活可充实着呢。”徐桂香老人笑着说：“每天早上5点左右起床，起来之后就开始打扫家里卫生，然后到离房屋不远的菜地转转，见有虫就打药，见牲畜危害就赶。”
菜地转完之后，徐桂香老人就回到家中烧开水，趁着烧水的时候就去洗口和洗脸，然后做早餐吃，一般都是面条和稀饭。徐桂香老人爱吃鱼，不怎么吃肉。因此，在外工作的儿女每次回家总少不了带些鱼回来，给老人加餐。
“早晨吃完饭后就外出约组里的几位老人一起打点小牌，差不多11点钟就回家弄中饭吃。”徐桂香老人介绍着她平时的生活作息，菜是自己种的，每餐2个菜，中午有2个小时的午休，下午接着外出打牌，6点多钟回家吃点饭、喝点小酒后就烧水洗手、洗脚入睡。
种菜劳动还娱乐
“自力更生，丰衣足食”。徐桂香老人说，在农村做惯农活的她，闲不住，便将离家不远的一块0.6亩空闲荒地翻挖出来种上多种蔬菜和作物，不仅方便自己食用，而且还可卖点钱填补自己的生活开销。
除了种地之外，徐桂香老人有时还手持砍刀和扁担上山砍柴火。与老人熟识时的人这样评价她：从来不因为自己年纪大而找邻居人帮忙，都是自己做着力所能及的事情。
谈到平时除打牌之外，还有没有什么爱好，徐桂香老人说，读书、看报是她打发时间的最好活动。
“我打牌呀，其实是为了活动手脑，打发时间，也是避免得上老年痴呆症”。 徐桂香老人说，平时闲暇时还喜欢看书、看报，关心一下国家大事，看看身边发生了哪些奇闻趣事。这些好习惯让她放宽心态，开阔视野，笑对人生。
爱做好事乐善施
“我觉得我能够长寿最大秘诀是心态好，也喜欢帮人做好事。”徐桂香老人说，左邻右舍的乡亲，只要到了农忙季节，我都会主动帮他们带带孩子，帮他们收集田中谷抱，翻叉打谷、打扫谷场等农活，有时看到有人拖板车上坡，我也会去帮一把，虽然力气不大，但是能帮就帮。徐桂香老人说：人啊，做一件好事容易，难的是一辈子坚持做好事。
(通讯员 吕新林) |
