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“我认识一个老人，90岁的时候还在开餐馆，现在已经九十多岁了，身体还是非常好。”近日，记者接到了这样的一个电话，于是便前往采访。93岁的阮三多老人，虽然头发已花白，但是与她交谈中发现，她仍口齿清楚，思维灵活。
家族长寿
“长寿还真的是和家族遗传有关系。”阮三多老人的亲戚阮先生告诉记者，阮三多老人和自己的爷爷是亲兄妹，并且还有两个姐姐。虽然阮三多老人的哥哥和姐姐已经相继离世，但是他们每个人都算是比较长寿的，几乎都是年过百岁才离开。
“除了我的亲兄弟姐妹几个外，其他的几个表兄妹也活得长，八九十岁都是很正常的。”阮三多老人说道，自己比较长寿应该也和家族遗传离不开关系。
勤做家务
如果你看到一个年过九十的老人，每天忙于做家务事，是不是第一反应就是子女不孝呢？可是阮三多老人并不这么认为。
“我每天在家闲的慌，就喜欢做做家务打发时间。”阮三多老人说道，儿子媳妇在外做生意，比较忙，而我在家没事做，做做家务事还能锻炼一下身体。
洗衣、做饭、拖地、养花、种草……几乎家里的所有家务事都由阮三多老人一人包办。每天做这么多事累不累呢？阮三多老人答道，有一点点累的时候我就休息，休息好了，觉得无聊了就再继续做。不要把做家务事当成一种压力，而是当成一种兴趣，做起来就会轻松很多。
喜喝牛奶
旺仔牛奶、纯牛奶、酸奶……这些乳饮品在阮三多老人家中都是常备的。“我平时就是特别爱喝牛奶，或是酸奶，只要是奶制品我都喝，而且每天都会喝。”阮三多老人介绍道，白开水的味道寡淡，碳酸饮料喝着不健康，而乳饮品则是既健康，味道又好。
不爱计较
今年已经93岁的阮三多老人，在前两年，还和儿媳妇一起在温泉岔路口附近开了一家餐馆，主要卖一些家常菜。
“端盘子上菜、洗菜、切菜、收拾桌子，除了不炒菜，只要她能做的，她都会去做。”阮先生介绍，就算每天忙里忙外，但她从不计较，总是任劳任怨，因为都是一家人，做多做少都一样。
除了不和家里人计较外，对于店内的客人，她也是不会太去计较。开门做生意，难免会遇到一些爱找茬的顾客，不是要求换菜、退菜，就是要求打折，每次遇到这种事情，阮三多老人都会算了，她认为，做生意要以和为贵，钱给多点给少点都不会太计较。
多做好事
“我觉得长寿没有什么秘诀，就是要多做好事。”阮三多老人认为，她之所以这么大年纪身体还那么好，就是因为她特别爱“路见不平拔刀相助”。
有一次在岔路口附近，看到两个年轻人在吵架，吵着吵着就动起手来，正好路过的阮三多老人，毫不犹豫就走上前去扯架，和她一同走路的家人都吓到，这么大年纪的老人去扯架，不怕伤到自己吗？
阮三多老人说道，看到别人扯皮打架，我就忍不住想上前去管管闲事，我这么大年纪的人都去劝架了，一般人都会看到我的面子上就停止冲突的。（黄珊） |
