如何预防汗疱疹？

咸宁网讯　记者刘念报道：“一到夏天，脚上就容易长汗疱疹，奇痒无比。”近日，家住咸安区温泉社区的李女士咨询，如何预防汗疱疹？

温泉社区卫生服务中心有关医务人员介绍，汗疱疹是一种好发于手掌、足底或者手指脚趾侧缘的复发性皮肤病，大多伴有手足多汗。表现为针尖大小的圆形小水泡，水泡内含有清澈的浆液或者变浑浊。汗疱疹通常不会自行破裂，干涸后会出现脱皮。没有传染性，但是一到夏天就可能发作。

汗疱疹通常被认为是一种皮肤的湿疹样变态反应。一旦患病，就需要避免精神紧张以及情绪波动，去除接触性刺激因素。

预防汗疱疹，形成良好的生活方式，保持乐观稳定的情绪，保持每天6—8小时的睡眠；多吃新鲜蔬菜，补充必需的维生素和微量元素；加强体育锻炼；保持皮肤清洁；预防皮肤老化，尤其是夏季，要避免强烈的日光照射，穿浅色衣服或者使用防晒品。